jak sie

wiesz niektórzy robią problem z 2cm rozstępem :] Ja mam duże jak to na plecach zwykle bywa. Jakbym miał pewność że się nie powiększą to by nie było tematu...

1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 81 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka masowych,teraz roczna przerwa 8. TRENING: 4 week 9. CEL CYKLU: sucha masa,rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Jeśli znalazłeś tylko jedną nazwę gh na forum i jeden temat jak można go używać to faktyczni chyba należy Ci się ban...

jak patrze na twoje wysportowane ciało to widzie że ćwiczysz już ładnych kilka lat :) i chcesz po długim czasie treningów na sucho po kilku latach odpowiedniej diety i suplementów wziąść się za koxy to ciradze na początek 30 strz.OMKI + 20 teści 10% +200 metki+10 DEKI +100 tab. wit C :) i zdrowy rozsądek :) "życie jest zbyt krótkie żeby [...]

Hehe ja tu jestem gościnnie, także nie mnie dziękować. Jak i co brać dowiedz się w suplementacji. Doradca w dziale suplementacja

to jest tzw. zig-zac - tak ma być ciezar 100% max z 15tek powinien byc mniejszy(lub równy) jak ciezar na 3cim treningu 10tek, to mozesz sprawdzic, i powinno sie pokrywac jesli dobrze zmierzyles maksy, jesli nie to juz nie nanos poprawek, dopracujesz to w nastepnym cyklu HST

ok sory za te ostatnie zdanie powinienem tego niepisać ale sami przyznacie że jak ktoś ćwiczy na sucho 5-6 lat i widzi że ktoś na koksach w 1rok 1.5 roku uzyskal to samo albo i lepiej to można sie wkorwic!!!!!!!!!!!!!

jak to juz wiele osob pisalo tak naprawde jeden ch*j kiedy wazne zeby tylko bylo tyle ile ma byc i niepopijac tego olejejem zeby zdazylo sie wchlonac dobra dzieki chlopaki

znaczy sie mam w domu duzo białka jak nie mam siły wszamać posilku, wiec bialka mi nie licz.Mam tez sporo glutaminy,bcaa i tauryny. przeznaczyc moge do 500zl ale wolałbym niezbyt drogo

[...] i potem z powrotem biceps modlitewnik (bo już mięśnie zdążą odpocząć i są gotowe), klatka na klaskaczu albo rozpiętki. W ten sposób, nieraz z inną kolejnością ćwiczeń, około 40 minut zajmuje mi trening. We wszystkim jak dotąd pomijałem tylko plecy (obawiam się o kręgosłup, kiedy ćwiczę tak szybkimi ruchami). Aha - każda seria ma 20 ruchów.

no niezłe friki są w tej serii TUFa... prawie jak "jackass" - sikają sobie do jedzenia, leją się po gębach... nice

ale prawicie co gdzie robione co lepsze o dilach itp. (zreszta jak zawsze) AUTOR PYTA SIE O DECE ATOMIC CZY JEST OK(jakosc)? moje zdanie: wg mnie ta deca jest ok. moge miec dece norme ale dla siebie bede bral akurat ta dece z atomic lab. i tez chetnie bym wysluchal wiecej opinii na temat deci ATOMIC

jak ktoś lubi przyrosty typu 0,5-1cm w obwodach to proszę bardzo niech se bierze wins solo,nie wiem skąd te obawy przed testosteronem,przecież jest naturalnym hormonem i na pewno o wiele bezpieczniejszy niz np.stanazol nie wiem też czemu się utarło,że wino to anabolik przecież jest pochodną dht więc to typowy androgen Zmieniony przez - luki77 w [...]

Szczerze? to narazie nie mam pojęcia jak ją rozpisać, chciałbym by ktoś mi w tym pomógł bo sam raczej nie dam rady z tym, wolę np by to była osoba która zajmuje się treningami już dłuższy czas, bo jakby nie patrząc to ja tu szarakiem jestem i nikim więcej. Pomógł byś?

krotkie cykle sam mialem leciec i wyszlo jak wyszlo czyli nic ;) dlaczego a no dlatego, ze krotkie cykle nadaja sie w celach masowych czemu nie, prop npp mostek z hcg i dalej, jednak wezcie pod uwage, ze robicie ostra redukcje na zyle i po 6 -8tyg kazdy jest tak wypompowany , ze szok. Teraz najwazniejsze to szkoda nie wykorzystac tej [...]

micz odpowiedział byś na pytanie zadane wyżej , ty jakieś tam doświadczenie masz , schodziłeś z długich cykli , ostatnio 1,5 roku byłeś on 8-) organizm przyzwyczaja się do syntetycznego testosteronu ?? Gibon jak napiszesz po 30 , to dam ci soga %-)

jak np się sporo pocisz to warto by też po treningu w ciągu 2 godzin uzupełnić płyny.

lotoria, przekonasz sie jak spróbujesz

wrzuć pierwszy tydzień 40 mg potem po tygodniu zejdź na 20 mg i powtórz badania ,jak ustapi i się cofnie to przejdź juz na 10 mg do końca odbloku i pct na tej ilosci nolvy musisz lecieć

No jak trenujesz boks czy tym pdobne to się nie dziw ze masz inaczej ustawione kostki.